Dňa 23. januára 2026 sa v triede II.D konala prednáška na tému „Ako zvládať svoje emócie – triky na skrotenie stresu“. Žiaci sa oboznámili s jednoduchými a praktickými spôsobmi, ako zvládať stres a pracovať so svojimi emóciami. Vyskúšali si dychové cvičenia, techniku „STOP“, „KOTVA V TELE“ a ďalšie užitočné triky, ktoré im môžu pomôcť upokojiť sa v náročných situáciách, znížiť napätie a cítiť sa lepšie v škole aj v bežnom živote. Cieľom prednášky bolo podporiť emočnú pohodu žiakov, rozvíjať ich emočnú gramotnosť a naučiť ich lepšie porozumieť tomu, čo sa deje v ich vnútri.
Spracovala Ing. Erika Tureková